幼年から熟年者まで一同で稽古しています。
日々の稽古は基本稽古を中心に形・組手の三位一体で行います。
基本稽古は単に空手道の技術を上達させる為だけではなく繰り返し稽古の中で忍耐力や努力の精神を養っていきます。
形・組手の稽古は年齢に応じ護身術に繋がる内容で行っています。